2022年10月14日(金)UP!
たんぱく質、取れていますか？
いつもルネティルタのブログをご覧いただきありがとうございます
突然ですが皆さん
タンパク質取れてますか？？
身体の中でも一番不足しているのは
タンパク質であり、それが不足してしまうと
肌や髪の毛がボロボロ
女性ホルモン不足
顔や、女性のお悩みであるバストのたるみ
などの原因にも、、、。
今回植物性タンパク質であるプロテインナチュラについてご紹介致します。
例えば体重50kgの女性の場合
1日に50gのタンパク質が必要なんです
お肉300g。でもそんなに食べれないし
肉や魚、卵などの動物性タンパク質は
腸内環境を悪くさせ、腐敗しやすいのです
植物性タンパク質取ることで、美と健康、
腸内環境にも大切です♪
食品から摂取するなら大豆製品ですがなかなか摂る事は少ないですよね
プロテインは筋トレや有酸素運動している方のイメージが大きいと思いますが、
こちらのプロテインナチュラは植物性で
アミノ酸の値が100もあるので
女性の方でも美と健康維持にピッタリです
更に！！朝ファスティングや、おやつの代わりに飲むと満腹感が感じられるようチアシードが入っており、味も自然の甘味なのでとても美味しくなりました
味はココア、抹茶、黒ごまきなこの
3種類！！！
中でもスタッフが最もダントツで人気なのが黒ごまきなこです
是非、毎日の習慣に取り入れてみてくださいね
お問合せはインスタグラムDM、ホームページ、お電話でも可能です
お気軽にお問合せくださいませ
