皆さん　こんにちは

料理大好きみんなの姉さん
エミフルズ<17期生>KEIです

3月22日(土)
エミフルンルンRadioに出演します

これは何のポーズでしょうか？笑
放送聴いたら分かります！！

今月のテーマは「卒業」

今回私がお話した「卒業」とは、、、！？
放送後１週間はradikoでお聴き頂けるので
是非聴いてください

「KEI'sキッチン」では
菜の花ペペロンをご紹介

〈材料〉
・市販の菜の花　１パック
・エリンギ　１本
・ツナ缶　１缶
・オリーブオイル　大１
・ニンニクチューブ　２cm
・鷹の爪　１本
・塩　ひとつまみ
・白だし　大１

〈作り方〉
①フライパンにオリーブオイルを熱し
菜の花・エリンギを炒めます
②少し炒めたら、ツナ缶・にんにく・鷹の爪
塩・白だしを入れて火が通るまで炒めます
※少しシャキシャキ感が残るくらいが美味しいので
炒めすぎ注意！！
完成

イカ・海老入れたらメインになるし
春キャベツとかキノコ・ジャガイモとかでも
美味しいです

エミフルズブログでは
ご報告させて頂きましたが
前にRadioでお話しした
「自分で釣った物を自分で料理する」が
叶いましたー

初船釣りブログは→こちら

YUMEちゃんと
一緒に釣り行こうねと約束したので
実現させねば笑

エミフル情報はこちら↓

レオマリゾート
ペディー＆ポーリー ショー

日時：3月22日(土)　①13:00～　②15:00～
場所：エミモール１F グリーンコート

35周年と言うことで
私とほぼ同い年笑
子供の頃からお世話になってます笑

息子2歳の誕生日旅行でもお邪魔しました

これは行かなくちゃ

ショップ情報は「LUSH」

前を通ったら
良い匂い過ぎて絶対寄っちゃう

今人気なのが
「ひつじのショーン」コラボ商品、
「ウィキッド」のコラボ商品！

やはりバスボムが人気との事

これは息子も喜びそう、、、

そして
3月30日(日) 1Fフローラルコートで
バスボムのワークショップを開催
とても人気なので
予約埋まりつつあります

お早めに店頭までお越し下さい

それでは
今回はここまで！

最後まで読んでいただき
ありがとうございます

料理大好き

みんなの姉さん
エミフルズ<17期生>KEIがお届けしました