みなさん、こんにちは！

夢はでっかく！マイペースなチャレンジャー

エミフルズ〈１６期生〉YUMEです

　

今回のブログは、、、、、

　

　

　

１／６（土）

９：００〜９：２５

FM愛媛

　

エミフルンルンRadio

　

　

　

毎週土曜日の朝といえば、、、、、！

エミフルンルンRadioですよね

　

　

１月のトークテーマは、

　　

『スタート』

　

　

　

私は、新たに始めたいことではなく

２０２３年にやり残したこと２つを

あげさせていただきました

今年はこの２つをしっかりと充実させたい！　

　　

さて、

私のコーナー

【YUMEのるんるん保健室】

　

元養護教諭のYUMEが

健康に関するテーマを決めて

あれこれとお話するラジオ保健室

　

　

今回のテーマは、、、、

＼　ヒートショック！　／　　　

　

耳にしたことがある方も多いのでは？

身近な現象だけど、命を落とす原因に

なるかもしれないヒートショック、、、、

他人事でなく、自分ごととして捉えてほしい

と思いこのキーワードを選びました

　

ヒートショックに気を付けるために、

できるだけ脱衣所やお風呂をあっためておくこと！

小さいヒーターを置いたり、

湯船の蓋を少し早めに開けておいたり

シャワーを出して空間を

温めておいたりするとGOOD

湯船の温度も実は大切！

気になる方はぜひラジオを聴いてください

　

さむ〜〜〜〜い冬もみんなで乗り切りましょう

　

１／６（土）

９：００〜９：２５

FM愛媛

　

エミフルンルンRadio

よろしくお願いします！

ショップ情報はLUSHをご紹介しますよ～

　

　

今回は、SEIKAちゃんとばったり

みんなでお写真撮りました〜〜〜！

　

　

　

　　

それではっ！

また次のブログでお会いしましょう

　

　

最後まで読んでくれてありがとう

YUMEでしたっ