こんにちはっ！

元気さ！明るさ！マナしさ全開☆

おひさまスマイルガール

エミフルズ<15期生>MANAです

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疲れた...肩や腰が痛い...動けない...

あぁ、癒されたい...

そんな皆さま！ならば癒されましょう

ということで今回は

リラクゼーションスペース ラフィネ

に来ましたよ～

母が行きつけのマッサージのお店

私は大学受験終わりに

母に連れてきてもらいました

その時に受験の疲れが

すごく癒されたのを覚えてます

そんな癒しのお店ですよ

この日のMANAのコンディション

一週間前から左の腕が回りづらい

左肩と背中が痛かった感じです

パソコンに向かってブログや課題を

していたのでこうなったのか...

そんなMANAが癒されてきましたよ～

てなわけで！

私の癒されレポを

お話したいと思います

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今回受けたのは

４０分ボディコース

セラピストの方が力加減を

丁寧に聞いてくれながら

程よい力加減で施術していただきました

はい、まず言うまでもなく

気持ちよかった

とっても体がほぐれて

すごく体が軽くなったのです

セラピストの方と楽しい

お話をしながらあっという間の40分！！

本当にあっという間に感じてびっくり

あるあるなんですけどマッサージって

この上ない至福の時間ですよね

完全にそれです！！

この幸せな時間が続けばいいのに...

なんて思ってます

そしてやっぱり左肩や背中が

かなり張っていたらしい

セラピストの方が左の肩甲骨あたりが

とても凝っていると

オススメポイント

なんでこの部分が凝っちゃうのかも

丁寧に教えて頂きました

そんなことも関係するの

ってことも凝る原因になるらしく

これから気をつけなきゃ

って思いました！

原因を知ると対策に繋がるので嬉しい

オススメポイント

お家でのセルフケアも教えて頂きました

すごく丁寧にわかりやすく教えて頂いて

ちゃんとお家で実践しましたよ

↑顔渋くてゴメンネ

凝り固まっちゃう前にお家で

ほぐすことができたら最高ですよね

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そんなわけで！

最高に癒されました

とっても素敵な時間だったな...

また次もよろしくお願いします

なぜここで言う...って感じですが（笑）

みなさんもぜひぜひ体のメンテナンスに

リラクゼーションスペース ラフィネで

最高の癒しを体験しましょう～

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今回もブログをご覧いただき

ありがとうございました

また次回のMANAのブログで

お会いしましょう

ばいるんるんっ