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Lifeware BOOK

2017.02.15UP!

こんにちは、溝端です。

生活の木から春夏の新しいカタログと

ハーブとアロマの情報誌

「Lifeware BOOK」が

到着しましたnew

DSC_0643.JPG

インドネシアのジャワ島へのハーブ紀行や

虫よけと日焼け止めの選び方、

スーパーフードのキヌアを使ったレシピなど

内容盛りだくさんhappy02

スタッフから「いいこと書いてありましたよ~happy01

と言われたので見てみたら、

食生活についての記事に

「体重を測ることは、自分に向き合い、

自分を替えていく第一歩です。」

とありましたcatface

毎日体重をチェックして、

食べたものと体重の関係をみて

自分の体を整えるテクニックを

みにつけていくのがよいそうです。

ということで、体重を毎朝測ることにしましたsign03

本日4日目です。

生理前なので食欲増とともに

体重も増えておりますsad

ひとまず1か月続けることを目標にして

自分の体調を整える方法を考えたいと思いますnote

とっても役に立って楽しい記事満載の

「Lifeware BOOk」

カタログとともに配布しておりますので

興味のある方はスタッフまでshine

 

新着情報

  • 2017.02.16UP!

    バジルシード☆本日の試飲

    こんにちは新藤です 今日は本日試飲で出している、バジルシードについて書きます 膨張率が30倍と素晴らしく チアシードの3倍に膨らみます カロリーや脂質はバジルシードの方が低く 1.5...

  • 2017.02.15UP!

    Lifeware BOOK

    こんにちは、溝端です。 生活の木から春夏の新しいカタログと ハーブとアロマの情報誌 「Lifeware BOOK」が 到着しました インドネシアのジャワ島へのハーブ紀行や 虫よけと...

  • 2017.02.14UP!

    春先取りギフト☆

     休みは温泉でまったりしてきた元木です 炭酸温泉がお気に入りです お肌艶々になります 今日は可愛いギフトの紹介です 春を感じさせてくれる、 ローズ、pハイビスカス、ローズヒップ ラ...

  • 2017.02.13UP!

    バレンタイン♡ホワイトデー

    こんにちは新藤です もうすぐバレンタインデーですね 選ぶのも楽しく、お返しも期待できちゃう(笑) 素敵なイベントですね 一足早く、ホワイトデ-のお返しにもオススメの お得なセットのご紹介...

  • 2017.02.12UP!

    ルームスプレー、フォレストルーム☆

     今日は愛媛マラソンですね ぶっちぎりの1位の記録更新に 感動した元木です 引き続きのルームスプレー3種類の ご紹介です 最後はフォレストルーム 森林系の自然の香りです 爽やかで...

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