エミフルの 外を歩いて 知る魅力\(^o^)/
2014.06.07
知る景色 と迷いました、俳人気取りNOZOMIです。
学生の頃、やたらと俳句を考えさせられませんでした?
これ、愛媛県民あるあるだと思ってます。
でもそのおかげで、俳句の魅力に気づけたらいいですよね。
わたしは気づけなかったです。
これは、わたしの密かな疑問なんだけれど。
なんで俳句は、手で持って書くんでしょうか?
知ってる人いたら教えてください。
6月6日、この日は朝からMAYUMIちゃんと。
エミフルモールウォーキングのイベントに参加してきました!
松前老人クラブの方や、近くの保育所のみなさんと。
みんなでエミフルの外を歩いたんですよー。
実はわたし、前にもAYANOちゃんと歩いたんです!
前回はCコースだったんですけど。
今回は、Aコース(1,150m)を歩きました。
エミフルへ向かう途中、雨がパラパラ…
どうなるかと思われましたが!
始まる頃には、雨もちょうど止んで。
むしろ、太陽が眩しかった。
まずは、しっかりと準備運動を。
ラジオ体操をやりました。
何年ぶりだろう…
まだ覚えてる自分に感動!
ここで、ウォーキングの心得をご紹介。
◆背筋ぴーんとする。
◆前だけではなく、後ろにも腕をふる。
◆かかとから着地、つま先でけり出す。
◆気持ち、早めに歩く。
ただ歩くよりも、効果的なんだそうです。
そして、子供と手をつないでウォーキング開始!
1人で歩くのもいいものですが、
誰かと話しながら歩くのも、いいですね。
横断歩道は、ちゃんと手を上げます。
子ども達の帽子、えりあしが長いんです!
もうこれがデフォなんでしょうか?
歩いたあとはお茶を飲んで、水分補給。
そして、子ども達にはお菓子のプレゼントが。
ちゃんとお礼も言えましたよー!
ときに、みなさん。
エミパークには、6種類の健康器具があるんです。
知ってましたか?
まぁ、わたしはエミフルズなんで。
さすがにね、知ってると思うじゃないですか。
知らなかったんですよ。
でも、エミフルズです。
みなさんも、見かけたら活用してみてください。
歩くのと合わせて使っていただくと、なお良しです。
たくさんの方々と触れ合えて、楽しかったー!
後ろのゴリラの存在感は異常。
わたしたちと一緒に、がんばって歩いてくれましたー。
どこかに置いてきた、子供の頃の純粋さ…
わたし、取りにいってきます!