どうも～

京都生まれの、はんなリケ女プリンセス

AYANO・・・・・・

 

いやいや、今回は炎の料理人

あやのんです。（笑）

 

みなさん。こんなときありませんか？

↑この顔（笑）、そして脚（笑）

家に着いて、ばたんきゅーーーー

お腹すいたよーーーーーーーー

なんか簡単に作れて、美味しいものあるかな・・・・・

 

あるんです。

あるんです。

２回言いました。（笑）

 

炎の料理人あやのんがご紹介いたしましょう

あやのん特製☆

簡単、お手軽「トマトリゾット」の作り方

 

①熱したフライパンにオリーブオイルをたらし、

刻んだニンニク（ニンニクチューブでも可）を投入。

香りがでるまで炒めよう(*^。^*)

 

②生の米を１カップぐらい（適当（笑））洗い、フライパンに投入。

そして炒めます

 

③そこに、カットトマト缶を１缶まるまる投入し、

トマト缶と同じ分量の水も入れます。

トマト缶で水を入れると、

缶に残ったトマトも全てフライパンにはいりますよ

 

④コンソメスープの素を１～２個入れます（またもや適当）

ぐつぐつ。ぐつぐつ。

 

⑤お米の芯がなくなるまで煮込みます。

このときは、弱火です。

焦げやすいので、弱火でじっくりと

 

⑥お米に火が通ったら、塩コショウで味を調え・・

 

完成

とろけるチーズをのせ、粗挽きコショウをかけると美味しいです

 

あたかも、あやのんのレシピかのようにご紹介しましたが・・・

実はあやのんママのレシピ（笑）

ママ・・・ごめん。（笑）

 

私が大学受験のとき・・・夜食によくこの

「トマトリゾット」をつくってくれました

 

温かくて、お腹にも優しいし、満腹感も◎

簡単だし、お財布にもやさしい

 

あやのんのように、１人暮らしを頑張っているそこのあなた！

 

受験生のお子さんをお持ちのママさん！

 

お昼ごはん、ぱぱっと何かつくりたいあなた！

 

家にたまたまトマト缶とお米があるあなた！（笑）

 

是非是非作ってみてくださいね

 

何かレシピをみて料理する時は、実験並みの正確さで行うが

レシピの無いときは完全フィーリングのあやのんでした